El calor puede tener efectos sorprendentes en nuestro rendimiento cognitivo y físico, y el farmacéutico Fernández nos lo explica de manera sencilla y clara en un nuevo vídeo publicado en TikTok. Según un estudio de la Universidad de Harvard, el rendimiento de los estudiantes disminuye hasta un 10% cuando se enfrentan a una ola de calor sin aire acondicionado. Esto afecta no solo su capacidad cognitiva, sino también su tiempo de reacción y memoria a corto plazo.
Fernández detalla que “las células nerviosas con el calor se ralentizan, por eso te vuelves más tontorrón”. Esta afirmación resalta cómo el calor puede hacernos sentir más lentos y menos capaces de pensar con claridad. Además, el farmacéutico menciona que la deshidratación, aunque sea leve, impacta significativamente al cerebro: “en cuanto le falta agua ya no funciona como funcionaba”.
La termorregulación, el esfuerzo del organismo por mantener su temperatura adecuada, también juega un papel crucial. Fernández explica que este proceso consume mucha energía, lo que hace que nos cansemos más rápido y, por ende, pensemos peor y tengamos más sueño. Este cansancio adicional es lo que contribuye a esa sensación de estar “achicharrado” durante los días más calurosos.
El farmacéutico también menciona cómo estas condiciones afectan a los estudiantes, haciendo que estudiar en verano sea un esfuerzo sobrehumano. “Por eso debieron de quitar los exámenes de septiembre, porque es un esfuerzo sobrehumano ponerse a estudiar en verano”, comenta, añadiendo con un toque de humor que él no habría terminado la carrera sin esa oportunidad.