Cuando llevas tiempo sin practicar sexo, tu cuerpo y mente lo notan. Más allá de que andemos más salidos que el pico de una mesa, estas son las consecuencias para la salud de abandonar el placer
La cucharita, el misionero o la vaquera son agua pasada. Para triunfar en la cama y para conseguir el éxtasis sexual hay que innovar. Nadie dijo que fuera fácil, pero por probar, que no quede
Nos hidrata, cuida de nuestra piel, mejora el tracto digestivo y ayuda a que los órganos funcionen sin problemas. Vale, pero ¿cuánta y cuándo hay que tomarla para que ayude de verdad a perder peso?
Bebes agua constantemente, tratas de sentarte bien y a menudo comes ensalada. No basta. Estás todo el día en el curro, así que aprovecha bien las horas y saca unos minutos para hacer deporte
¿Qué preferirías, hacerlo más veces pero más rápido o tener largas e intensas sesiones de sexo? Lo que hacemos en realidad probablemente se aleje bastante de nuestras expectativas
Igual que mantener un régimen estricto desde el sofá de tu casa no sirve de nada, hincharte a largas sesiones de gimnasio sin controlar lo que comes es igualmente contraproducente. Haz esto
Aparatos reproductores, relaciones de pareja, enfermedades de transmisión sexual, embarazos y abortos. ¿Es todo lo que hay que enseñar en educación sexual? El placer y el clímax llegan a las aulas
"Invertí 12 horas al día en investigar todo lo que pude acerca de las hormonas, enzimas, neurotransmisores y masajeadores químicos que causan el aumento de peso", explica el protagonista
'Madre mía, qué hambre', piensas una y otra vez cuando te pones a dieta para adelgazar. Estás sufriendo sin necesidad: puedes perder varios kilos comiendo, y mucha más cantidad de la que crees
"No se trata de comer bayas de goji. La base está en la cocina inteligente con alimentos simples", asegura el gurú que se ha recorrido medio mundo para encontrar la receta de la vida eterna
"Dos hamburguesas 100% de vacuno, lechuga, cebolla, pepinillo, queso fundido tipo Cheddar y nuestra salsa especial”, pero de lo que te ocurre a los diez minutos de darle un bocado no dicen nada
¿Y si te dijesen que puedes adelgazar comiendo tus alimentos preferidos incluyendo aperitivos y menús completos? El último régimen de moda asegura que puedes quitarte hasta 10 kilos en un mes
¡Eh! No era cosa tuya. Resulta que, según un reciente estudio, tomamos decisiones conscientes para sentarnos cuando podríamos habernos puesto de pie. Lucha contra la desidia y empieza a andar
El masaje de próstata esconde placeres mucho más intensos de lo que la mayor parte de los hombres creen, pero casi todos lo evitan. Basta de tapujos y mejora tu vida sexual, a lo grande
¿Sabías que España es el líder europeo en número de infidelidades? La cantidad de plataformas y apps existentes lo pone fácil, pero la cuestión no es el cómo sino el por qué
Has intentado hacer dieta una y otra vez pero ya has perdido la fe en ti mismo. No es tu culpa. Empieza a comer los aperitivos que te saciarán y deja de visitar la máquina de vending