No hace falta que nos volvamos locos para encontrar ese régimen que nos mantendrá perfectos, tanto de salud como de forma. Lo conocemos sobradamente, otra cosa es que le seamos muy fieles: es el patrón mediterráneo
¿Pollo y claras de huevo? o ¿legumbres y quinoa? A muchos les dará lo mismo, pero la prioridad de un culturista puede no coincidir con la de un vegano. En ambos casos, la dieta tiene que satisfacer las necesidades proteicas
El peligro de contraer una enfermedad del viajero está ahí cuando se planifica visitar una zona de clima tropical. Mucho movimiento de turistas y un verano que ha sido cálido y seco forman un combinado que favorece la transmisión de infecciones
Las poblaciones comparten una genética casi idéntica, pero existen pequeñas diferencias locales que resultan cruciales para abordar enfermedades. Investigadores del Instituto Biodonostia han buscado 'el ADN vasco' del tumor más frecuente
Existe más de un refrán que hace referencia al efecto que esta bebida tiene sobre nuestro intestino grueso. Es fácil pensar que puede ser algo malo, pero la realidad es distinta (y mejor)
Diferentes organizaciones médicas han elaborado un informe en el que abogan por la vacuna tetravalente (de cuatro cepas) para influenza frente a la trivalente. El paso, que también sugiere la OMS, puede evitar más de 18.000 casos al año en España
Es un referente mundial en medicina deportiva y pionero en el uso de técnicas innovadoras. Su provocadora opinión nace del concepto de la célula como medicamento, como pieza para aliviar los grandes males que afligen al ser humano
Un nuevo informe de Estados Unidos vuelve a encontrar evidencia científica de que son fármacos eficaces para prevenir problemas cardiovasculares en algunas personas. Sin embargo, no faltan voces críticas contra el 'entusiasmo' por estas moléculas
Es uno de los alimentos más socorridos y versátiles, pero uno de los más firmes candidatos a terminar en el cubo de la basura ante la menor duda de seguridad. Muchas veces, el secreto para rescatarlos es saber cómo devolverles todo su sabor
Lo que comemos influye en todo nuestro organismo y sus funciones, incluida la de pensar. Una dieta poco saludable nos inflama y causa enfermedades que afectan a la materia gris. Gimnasia, estrés y buenos nutrientes previenen el deterioro cognitivo
Esta fruta gana adeptos día a día gracias a sus propiedades altamente beneficiosas y que le han valido el sobrenombre de 'oro verde'. A pesar de su fama, todavía conserva algunos secretos sorprendentes. Hazle sitio en tu despensa
Automedicación y consumo abusivo del antiinflamatorio ha llevado a las autoridades sanitarias a tomar medidas para proteger a los consumidores, como la de limitar la venta de estas dosis altas, que no están disponibles en el resto de Europa ni en EEUU
Hace más de veinte años fallecía la reina madre a los 101 años de edad rodeada de su familia y con el inmenso cariño que siempre le profesaron los británicos, que no la olvidan
La extraordinaria composición nutricional de ciertos vegetales los convierte en 'objeto de deseo' para alcanzar salud y bienestar. La fama no siempre se corresponde con la evidencia científica. Esto sí está probado
Una proteína de la sangre con propiedades antiinflamatorias es el punto de partida de un innovador tratamiento biológico para frenar la progresión de la colitis ulcerosa y el crohn. El grupo de Josep M. Aran, en Idibell, planea los ensayos en humanos
El tratamiento de esta bacteria, que favorece la úlcera y el cáncer gástrico, incluye varios antibióticos, pero con frecuencia la infección persiste. Científicos portugueses han creado una pastilla que destruye el germen de forma segura
Sustituir la articulación por una prótesis no acaba con el dolor en muchos casos y lo peor es que es difícil adelantar el resultado de la cirugía. El grupo de Jorge Manzanares busca biomarcadores predictivos para mejorar el tratamiento
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F466%2Fadb%2F4a2%2F466adb4a2bfd27da3172009cf1191260.jpg "Los peores recuerdos que puedes traer de tus vacaciones: dengue, malaria y hasta una ETS")
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fd0d%2F205%2Fddb%2Fd0d205ddb5dd02dd5dd7a9b21b8cac24.jpg "La verdad sobre la curiosa relación entre el café y el cuarto de baño")
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F772%2F1fc%2Fbae%2F7721fcbaee3b30a784d35b2fcee414c4.jpg "Estoy convencido de que el cáncer va a pasar a la historia")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F371%2F680%2F89b%2F37168089b6d8940703f2b42aeec23f71.jpg "¿Son eficaces las estatinas para evitar muertes? El debate interminable")
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Ff67%2Fdf2%2Fecc%2Ff67df2ecc6b642023cb06b4d609acf6a.jpg "Cinco cosas que aún no sabes del aguacate y tres ricas recetas")
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