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![No sabemos (ni debemos) vivir fuera de la rutina al jubilarnos: todo está en las hormonas](https://images.ecestaticos.com/M5RbYDMwlQhv36oDTFRxLWI3pyI=/0x0:1254x836/1200x675/filters:fill(white):format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F8e2%2F554%2Fc78%2F8e2554c780c7af1c0bdcd4aa011b92d3.jpg)
Muchas personas se enfrentan a la jubilación con miedo, otras con muchas ganas. El cambio que experimenta la vida es muy significativo y hablamos con cuatro expertos para saber cómo enfrentarse a ese momento de la mejor manera
Muchas personas se enfrentan a la jubilación con miedo, otras con muchas ganas. El cambio que experimenta la vida es muy significativo y hablamos con cuatro expertos para saber cómo enfrentarse a ese momento de la mejor manera
Juan y Sandra llevan seis meses viviendo en una caravana. La decisión la tomaron cuando su casero les dijo que, con la renovación del contrato de su piso, les iba a subir 230 euros el precio del alquiler
Que si restricciones extremas, que si infinitas horas haciendo ejercicio… Nada de esto es lo mejor que puedes hacer para perder peso, porque lo mejor para conseguirlo es disfrutar
Más allá de los puntos básicos, como una higiene corporal adecuada, darse una ducha después de hacer ejercicio, lavarse las manos y los dientes varias veces al día, hay algún que otro truco para rematar
Es eso que pasa mientras vas y vienes del trabajo, mientras haces tus tareas cotidianas, pero también mientras tus células trabajan cuando parece que no haces nada
Un estudio de Harvard que se ha prolongado ya más de 85 años ha obtenido resultados muy reveladores sobre la importancia de las relaciones sociales para ser felices, e incluso para la salud
Seguro que más de una vez te has ido a secar tras una ducha y has notado que un olor desagradable envolvía tu baño, hasta que te has percatado de que procedía de esa toalla con la que te acababas de envolver
El japonés es un idioma muy rico, lleno de palabras individuales que esconden extensos significados y lecciones de vida
Trabajar para mantener amistades puede ser logísticamente duro, pero bueno para nosotros física, mental y emocionalmente