El boom de los entrenamientos de fuerza y las nuevas investigaciones sobre sus beneficios están acabando con el tabú de que la musculación es solo cosa de hombres. Ahora el sector femenino empuja el negocio de las pesas
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Nike ha presentado un calzado provisto de una tecnología innovadora. Tiene el objetivo de mejorar el rendimiento y de acelerar la recuperación y ha sido probado por Eliud Kipchoge
Además de la edad, la práctica deportiva puede desgastar el cartílago y provocar dolor en la articulación. De la mano de un especialista, repasamos algunos hábitos que pueden ayudar a preservar su salud y prevenir artrosis
Una 'influencer fitness' y su madre han demostrado que se puede estar en forma a cualquier edad y a través de las redes sociales comparten su efectiva rutina de ejercicios
La enfermedad vestibular afecta al sentido del equilibrio, resta estabilidad y funcionalidad al paciente, especialmente a edades avanzadas
Con motivo del Mutua Madrid Open, analizamos algunas de las dolencias más frecuentes que afectan a los tenistas, especialmente a los 'amateurs'
Aparecen cuando el músculo es sometido a un ejercicio que tiene una exigencia superior al habitual, pero no significa que hayas entrenado mejor, solo de forma más intensa
Entrenar no es "tan sencillo" como ir al gimnasio y realizar un ejercicio, son muchos los aspectos que tienes que tener en cuenta para evitar lesiones o dolores musculares indeseados
El calendario de pádel llega de nuevo cargado, con la celebración de los Majors, y las competiciones de P1 y P2 antes del colofón del Tour Finals de final de año