El truco de la configuración en iPhone para escuchar música de forma segura con auriculares

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No nos damos cuenta de lo expuestos que estamos al ruido y a los sonidos altos a diario, pero todo eso influye negativamente en nuestro descanso y en nuestra salud. Muchos de esos sonidos altos, como el tráfico rodado o las obras en el exterior, no los podemos evitar. Sin embargo, a otros de esos sonidos nos exponemos de manera voluntaria, como cuando escuchamos música a todo volumen desde el móvil.

Para proteger nuestros oídos y poder escuchar música con el móvil de forma segura, el tiktoker experto en trucos tecnológicos @fers_tech ha compartido un truco, que funciona en iPhone. En concreto, esta configuración sirve para controlar el sonido de las notificaciones cuando estamos haciendo uso de auriculares para escuchar música o ver vídeos. Lo habitual es que estas notificaciones se reproduzcan con un volumen demasiado alto en los auriculares, dañando nuestros tímpanos.

Así se configuran los auriculares para proteger tus oídos

Para activar esta funcionalidad, debemos acceder a la Configuración de nuestro iPhone. Una vez dentro, buscamos la sección de Sonido y vibración, y nos desplazaremos hasta encontrar Seguridad en audífonos o Audición segura con auriculares, dependiendo del idioma que tengamos seleccionado.

Dentro de esa sección, activaremos la opción de Reducir sonidos fuertes y, en el deslizador inferior, seleccionaremos los decibelios a los que queramos que el sistema analice el audio de los auriculares y reduzca los sonidos por encima del nivel definido. Por ejemplo, 75 decibelios equivaldrían a una aspiradora, 95 decibelios al claxon de un coche, mientras que una conversación entre dos personas apenas alcanza los 60 decibelios.

Lo ideal es estar expuestos a no más de 70 decibelios en el transcurso del día

El Centro de control y prevención de Enfermedades (CDC) recomienda que los picos de sonido nunca superen los 140 decibelios en adultos, y que estar expuestos a 70 decibelios o menos durante 24 horas ayudará a reducir, a la larga, la pérdida de audición. Cuidar de nuestra salud auditiva desde jóvenes es de vital importancia, y podemos contribuir a ello gracias a la configuración de sonidos del iPhone.